Etat de santé et habitudes alimentaires
De nos jours, les régimes alimentaires constituent la principale cause de nos maladies, notamment cardiovasculaires. Selon Dr Ba Alhousseynou qui a bien voulu nous accorder cette interview, attire notre attention sur un certain nombre de comportements et prodigue des conseils utiles
- Modérer la consommation de sucre et de sel
- Eviter les bouillons qui, certes améliorent le gout des mets, mais détériorent la santé et nous mettent en danger
- Pratiquer le sport,
- Après le dîner, faire les cents pas avant d’aller au lit
- Ayez surtout, l’habitude de boire de l’eau tiède, même si vous n’avez pas soif.
